亿博体育体脂秤的原理是什么？蓝牙体脂秤在2013-2014年是非常火的产品，有不少公司也因为这个项目融了很多钱，我也是在那段时间开发过一款蓝牙体脂秤，现在这款机器还在家里用。

　　在当时开发这款产品之处，我们采购了十几款样品，从一些偏专业级的欧姆龙，到当时挺火的乐心、麦开等型号，都做了拆解。

　　大家不难发现，所有体脂秤的设计上有一个共性，四周都有4个圆形结构的配件，这个是接电极片的，这4个电极片是接到人体的两只脚的，所以你要测体脂的话，先要脱掉袜子：

　　可以简单的认为，芯片向其中一条腿发出激励电流，通过另一条腿形成回路，不同体脂的人体，电阻不同，经过人体的电压就不同，人体电阻的检测和其他微弱模拟信号的检测没有什么区别，就是经过一个电桥电路、前置放大电路，最后进入芯片的ADC输入口。

　　再简单一点说，就是人的双脚踩在体脂秤的电极片上，体脂秤能够获取该人体的电阻信息，并且经过运算，和体重、身高等输入参数结合起来，算出一系列人体BIM参数，这就是体脂秤的原理。

　　当时我们做过很多实验，比如，脚底的湿度不同，出来的数据就不同，脚踩的松紧度不同，出来的数据也不同，脚底踩的部位与电极片的相对位置不同，数据还是会不同。

　　我们普通用的体脂秤，它仅仅按照人体身高代替了典型的人体体积，再加上测出来的人体电阻，这种算法是很不科学的，因为人种不一样，个体也不一样。

　　回到现在，因为我当时研究的这个领域的技术已经快过去快10年了，我想产品的创新还是在继续，比如现在有8电极的方案。

　　我自己也提一个方案，遵循上面的思路，要精确测算体脂，人体电阻的方案极不稳定，并不可取，倒是可以用三维扫描的方案，测绘出人体体积（相对精确），再用传统压力传感方式测出体重，可以实现比较客观、精确的方案。

　　2022年10月24日更新，鉴于有的朋友私信问我现在市面上体脂秤的效果，我看了下现在都是8电极的产品，特意在京东上买了3款产品来测试，这里就先预告下，可以持续关注本文：

　　感谢邀请，这种方法叫生物电阻抗法，健身房的小型设备测量结果很不准确，就我知道的例子就闹过很多笑话。

　　健身房的体成分测量仪，使用的方法属于“生物电阻抗法”。瘦体重和脂肪的含水率不同，电阻也不一样，通过测量电极之间的电阻率，可以计算出体成分的大致数据。

　　生物电阻抗法实验室也用，操作简单但准确率一般。健身房的仪器设备，和操作方式，又跟实验室比不了，所以准确率更低。

　　我来说说生物电阻抗法影响准确率的因素。电极的数量很重要。8个触觉电极的仪器的测量结果较准确，但健身房的仪器通常只有6或4个电极，甚至只有2个电极。

　　标准的检测方式，是受试者平躺在非导电物体表面，电极置于手、脚背部，以及桡骨与尺骨之间和脚踝处。测量出电阻抗值，根据Siri方程等方式计算出体成分。

　　计算需要数据，电阻抗值只是其中之一，一般还要身高、体重、年龄、性别、种族、肥胖程度等数据。为什么需要这么多数据？拿种族来说，不同种族的人，瘦体重密度不同，导电率也不一样。

　　因为是用电阻测量计算体成分，人体的水合程度，也会影响测试的准确性。同一个人，轻微运动前和运动后，测出的结果就可能有很大差别。

　　皮肤温度也会影响电阻抗值，所以实验室的测试间，一般都要恒温。同样，环境湿度也会影响测试结果，测试间也要求保持湿度适中。

　　足够多电极的仪器，电极片准确的粘贴位置，非导电的测试床，恒温恒湿的测试间，足够多的计算数据，和专业的操作人员，这些硬件，一般健身房都达不到。测出的结果肯定不准。而且，即便是实验室，生物电阻抗法本身就不是一个准确的体成分测量方法，唯一的好处，就是方便，无创。

　　生物电阻抗法想要尽量准确，除了仪器和场地的要求之外，一般要求被测试者3-4小时不能进食和运动，不能处于脱水或过度水合状态。电极不能抓握或踩踏，因为抓握或踩踏的力度，也会影响电阻抗值。也就是说，必须躺着测，而不是站着测。这些，大多数健身房也做不到。

　　连续进餐可以逐渐减小人体的生物电阻，能让测量出的体脂偏低。脱水会增加身体生物电阻，测出来的结果，瘦体重就会偏低，体脂偏高。

　　理想的状态下，生物电阻抗法测量出的体成分，也远不如水下称重法或太空舱法准确，甚至不如皮褶厚度测量法。一般来说，生物电阻抗法测量瘦弱人的体脂容易偏高，肥胖人的体脂又容易偏低。研究还发现，健美运动员和力量项目运动员，不能使用生物电阻抗法导出体脂百分比。这种方法只适合普通人，而非运动员和资深运动爱好者。

　　普通人需要用又希望尽量准确的，比较建议选云康宝那款八个电极的，从专业性来说云康宝是专业做体脂秤的，八个电极的更精准。

　　人体因为含有大量水分，所以是可以导电的（人体内的水含有电解质，所以是可以导电的，一堆说水不能导电的朋友不知道非要杠个啥）。

　　当人站在体脂秤上时，体脂秤会通过电极片/导电膜发出人体无感知的微弱电流，流经人体，从一只脚到另一只脚，这样就形成了一个闭合的回路，这个过程体脂秤就可以获取到人体不同部分的电阻率亿博，体脂秤拿着这些数据，通过其BIA芯片内设的算法模型，就可以大致估算出人体各个部分的含量。

　　从下面的图可以看出，4电极的体脂秤大概只能测量到下半身数据，这就好比体脂秤拿着下半身的4个数据（当然实际不止4个），根据数学公式去计算结果；而8电极的体脂秤就可以测量到4肢以及主躯干几乎全身的数据，这就好比体脂秤拿着全身8个数据，根据数据公式去计算结果。

　　人体就好比一个并联电阻，每个部分的电阻值都是不同的，而体脂秤就好比一个万用表，接在电路的A、B两端，就可以直接从表上读取电阻值，然后就可以拿着电阻值，根据物理公式和其他已知条件解题了。

　　有心的朋友应该注意到了，上面提到了两个关键点，一个是测量部分，体脂秤的测量是通过电极片/导电膜测量人体电阻值；另一个是计算部分，计算是通过内置的模型算法估算。

　　要想知道算法模型是否优秀，最简单的就是选择有技术实力的公司，他们往往都有自己独家开发的算法，还有针对中国人身体数据建立的模型，最好还有相应的矫正算法。

　　这就好比小姐姐们选择面膜，大品牌的面膜都更有质量、用料、成分都会更有保障，不用担心出现“荧光脸”，而且他们往往都有自己独特的配方和成分，比如破尿酸面膜，除了能够高效补水之外，还能修复受损肌肤。

　　虽然市面上绝大多数百元左右的体脂秤都不准，但其实大家也不必太过在意，这个误差是在允许范围之内的，一般人也不必太过纠结，定期定时测量，关注分析总体变化趋势，这个是不会错的。

　　对于健身爱好者，想要更精确的知道自己的身体数据变化，建议选择贵一点的体脂秤，体脂秤发展至今，也有比较优秀的产品了。

　　我是@长腿小姑娘，一个健身8年的健身爱好者和从业5年的健身私教，穿衣显瘦脱衣有肉的老姐姐，喜欢研究健身器材和健身装备，不许说我没有训练痕迹！

　　第一次用体脂秤就感觉，脱了袜子站在秤的金属皮上，手上也握着有金属皮的棒子，这样秤和身体形成一个闭合电路。

　　体脂秤的测量原理，业内被称为BIA生物电阻抗测量法，是目前市面上几乎所有体脂秤、人体成分仪等测量工具通用的测量方法，具体的原理就是秤体通过电极片发出微弱电流，与人体形成一个闭环，通过肌肉易导电，脂肪不导电的原理，得到一个电阻抗数值，然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据，计算出体脂率。

　　很多人觉得体脂秤是骗人的，很多数据是通过计算得出的，但实际上，以目前世界上的体脂测量技术来说，想要精准无误地对身体数据进行测量，是很繁琐，也很困难的一件事，

　　这也是行业内大都采用BIA测量法的主要原因亿博，问题下有的答主说的很对，使用体脂秤，主要是看一个变化量，有变化的趋势，可以证明运动与健身卓有成效。另外，体脂秤的使用场景被定位在家庭，它随时随地称量，获取数据的便利性，与精准性，参考价值是非常高的。

　　再说下智能体脂秤存在的主要意义，首先是对家庭体重秤的升级优化，体重秤功能单一，而且体脂秤与体重秤相比，价格略高，但并不离谱，何不选择有更多参考数据的体脂秤呢，况且在使用上可以直接通过手机APP进行记录，有一个长期的曲线观察，这都是相较于传统体重秤来说的绝对优势亿博。

　　另外，很多朋友所关心的准确度，先说体重是否准确，如果一个做秤的，连重量都搞不准，前后测量误差很大，那真的没得玩。

　　其次是体脂率等数据，这里要普及一个干货，有的朋友觉得，以不同姿势测量，比如蹲着，正常站立，或双脚贴合站立，体脂出现很大幅度变化，是因为秤不准，是假秤，

　　从BIA测量法的原理可以发现，在体脂测量时，人体和秤体是形成一个闭合的交流电路，微电流从一只脚进入人体，在体内传导后，将数据传回至另一只脚下的电极片，而另外两个电极片相当于收集数据的探针，因此，体脂秤最少都要四个电极片才有体脂测量的功能，如果电极片少于四个即为假秤，我们业内称为直流秤，它没有收集数据的功能，甚至根本都不会有电流发出。

　　而说回测量站姿，为什么不同姿势，体脂测量的数据会相差如此之大，也是因为，当你将双脚贴合站立，秤体发出的微电流，从左脚进入之后直接就从右脚导出了，那你的体脂率能不变低吗，相当于你自己用站姿把一个交流秤变成了直流秤，所以测量时应该采用正确的双脚分开，贴合电极片的直立站姿，测量的数据才最为准确。

　　如果变化不明显，别觉得那是因为秤准，而是秤体的记录功能给你使的障眼法，记录你的体重之后，再假装测算一个体脂率，之后只要是你的体重出现，它都会默认显示此项数据。

　　另外，还有一个与大家认知相悖的点，就是当你摄入大量食物或水分的同时，上秤测量会发现体脂率反而变小，那是因为这些食物和水分在短时间内是无法转化为脂肪的，他们只会增加你的体重基数，体重增加，脂肪总量无变化，所以体脂率变小是很正常的。

　　因此建议每一个使用体脂秤的用户，都能固定在一天中的同一时段进行测量，最好是清晨起床后进行裸称，这样每一天数据的横向比较才有参考意义。

　　体脂秤的精准性，技术正在逐渐成熟，随着产品迭代，误差正在逐渐变得可忽略，相对于居家使用来说，体脂秤的变化量是有很大参考价值的。